レイソルTORは、こどものからだの成長と遊び力とサッカー・フットサルの繋がりを見据えています。ベースとなるのはコーディネーション能力。 幼稚園児から10歳頃まで強く意識しています。
コーディネーショントレーニングとサッカー・フットサルを融合させることがテーマです。
コーディネーション能力 7つの要素
背景を観る
「すばしっこい」とは、合図に素早く反応(反応)、全身をうまく同調(連結)、あらゆる方向へ素早く切替(変換)といった能力に優れていると言えます。また、「身のこなし」は、動きがリズミカル(リズム)、体勢を素早く立て直す(バランス)といった能力、「ボール扱いが巧い」とは、距離感を正確に捉え(定位)、手や足で正確にコントロールできる(識別)能力に優れていえると言えます。
コーディネーショントレーニング